2018年3月19日 星期一

心理勵志習慣的力量



 心理勵志習慣的力量



 



最近在youtube頻道看了很多人都在分享讀書的心得

有時都會找一些工具書啊!理財類的書。語言教育書之類的

但是我大部份都是在傳統的書局購買自已喜歡的書來

看~~因為怕網路書店的書跟在傳統的書局有落差

但是最近上了博客來網路書店之後就徹底改觀了

因為博客來裡面的介紹非常的詳細。像是我訂了 心理勵志習慣的力量

這本書之後。明天就送到家了,寄送方面可說是非常之快速

而網路書局和傳統書局的優勢在於~~博客來網路書局上有很多的

書可以選擇。價錢也很合理。

自從上網訂購了 心理勵志習慣的力量書之後,我每月買書的費用也有不少折扣

也可以省錢~~



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商品訊息描述: 所謂的「習慣」,就是人和動物對於某種刺激的「固定性反應」,這是相同的場合和反應反覆出現的結果。對此,亞里斯多德早有定論:「人的行為總是一再重複。因此卓越的不是單一的舉動,而是習慣。」

習慣能成就一個人,也能夠摧毀一個人。人的生命做為一種物的存在,沒有慣性則沒有力量,就像靜止的火車,要防止其滑行只需在每個驅動輪面前放一塊一寸厚的木頭就行了,但如果火車以每小時一百公里的速度行駛的話,哪怕是一堵牆也無法阻擋。

因此,習慣的引力就如同自然界所有的力量一般,既能為我們所用,也可能危害我們。

改變一種壞習慣的過程可能很不好受,我們已經以原有的方式做事情很久了;養成一種好習慣過程也可能很不容易,我們已經很難對經年累月養成的生存習性進行新的改進。但這或許就是我們給自己的一次機會,一次只需要我們根據自然法則去重複製造的機會。

屬於我們自己的習慣應該是幫助我們自己踏上人生征途的工具,我們需要利用自己的習慣,來過更美好的生活,這一點,是毋庸置疑的。

本書從影響你的日常生活習慣入手,根據各個不同方面和角度,向您講述哪些習慣是我們必備的,哪些習慣是我們應堅決制止的,哪些習慣是可以改進的。讓讀者在輕鬆的閱讀中,總結自己的角角落落,體味生活的方方面面,慢慢養成足以讓自己快慰一生的良好習慣。

就像著名心理學家威廉?詹姆斯說的:「播下一個行動,你將收穫一種習慣;播下一種習慣,你將收穫一種性格;播下一種性格,你將收穫一種命運。」
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習慣是人的第二天性,同人的性格一樣,它會決定一個人的命運。習慣會驅使一個人的本能,因此,習慣能造就一個人;反之,習慣也能毀掉一個人。

習慣也稱為慣性,是宇宙共同法則,具有無法阻擋的一股力量。正如著名教育家曼恩所說:「習慣是一條電纜,我們每天在其外表編織一條鐵線,到後來,它變得十分堅固,使得我們再也無法將它拉斷。」

在我們周圍,在芸芸眾生之中,我們可以看看,好習慣造就了多少輝煌成果,而壞習慣又毀掉多少美好的人生!習慣一旦形成,它就極具穩定性,心理上的習慣左右著我們的思考方式,決定著我們的待人接物;生理上的習慣左右著我們的行為方式。

日常生活本身就是習慣的反覆應用,而一旦遇上突發事件,根深柢固的習慣更是一馬當先地衝到最前面,所以,當我們的命運面臨抉擇時,最後是習慣幫我們做的決定。
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一個人的行為模式與生活習慣是多年養成的。各種習性甚至個人的好惡―—都是多年習慣累積慢慢成形的。孔子在《論語》中提到:「性相近也,習相遠也。」常言道:「少小若無性,習慣成自然。」兒童經典頭巾 機器人朋友

意思是說,人的本性是很接近的,但由於習慣不同便相去甚遠,小時候培養的品格就好像是天生就有的,長期養成的習慣就好像完全出於自然。

一句話,習慣雖小,卻影響深遠。你可以遍數名載史冊的成功人士,哪一個人沒有幾個可圈可點的習慣,在影響著他們的人生軌跡呢?所以,對於生活中的一些不經意的習慣,絕對不能掉以輕心,把壞的習慣改變,把好的習慣養成,這樣你就會擁有與別人不一樣的人生。我們相信好的習慣,絕對不會讓你變得灰頭土臉……



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呂秋遠。圖/翻攝自呂秋遠臉書
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藝人宥勝撕毀2歲女兒的童書照片,引發管教過當爭議,律師呂秋遠在臉書雖未點名,他提醒,「教養小孩不是純粹的私事,否則就不會有保護令這種東西」;破壞孩子的玩具,來告訴孩子不收好就沒的玩,「以後孩子就有可能破壞老爸的輪椅,說再漏尿就剪掉」,以愛為名的家庭暴力與情感勒索,是最讓孩子難受的事情。

●呂秋遠對於教養小孩列出10點見解:

1.教養小孩不是純粹的私事,否則就不會有保護令這種東西。

2.教養小孩是一件非常不容易的事,他們通常就是不能控制(凡是生命,都不能也不該控制)否則父母不會經常很想抓狂。

3.好好教養小孩的成本非常高,不是像30年前一樣隨便養隨便大,否則現在也不會少子化。

4.嚴父慈母這種觀念,跟「爸爸早起看書報,媽媽早起忙打掃」一樣的詭異。請問家嚴家慈到底是什麼?現在的孩子比較常聽到嘉明吧!

5.打小孩是最簡單處理孩子失控的方式,打完小孩也可以同時讓自己神清氣爽,但是副作用與後挫力也最大。你打小孩,小的時候就打別的小孩,大了以後就打你。

6.破壞孩子的玩具,來告訴孩子不收好就沒的玩。以後孩子就有可能破壞老爸的輪椅,說再漏尿就剪掉。

7.現在你覺得孩子不乖,就應該給他點教訓,以後自己坐輪椅漏尿,就別怪孩子推你去鐵軌邊看風景。

8.關於教養孩子這件事,沒有最好的答案,也沒有專家,但是if you 惦惦,no body say you A告。大肆張揚自己有爭議的教養方式,不會比較好。

9.以愛為名的家庭暴力與情感勒索,是最讓孩子難受的事情。

10.不要讓你的家人認為,「低溫問題多,不想回家,最好。」


商品訊息簡述:

  • 出版社:新BOOKHOUSE   
    新功能介紹
  • 出版日期:2017/02/09
  • 語言:繁體中文


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