2018年3月20日 星期二

心理勵志你的努力只感動了自己:不是別人看不到你的付出,是你始終在浪費力氣



 心理勵志你的努力只感動了自己:不是別人看不到你的付出,是你始終在浪費力氣



 



最近在youtube頻道看了很多人都在分享讀書的心得

有時都會找一些工具書啊!理財類的書。語言教育書之類的

但是我大部份都是在傳統的書局購買自已喜歡的書來

看~~因為怕網路書店的書跟在傳統的書局有落差

但是最近上了博客來網路書店之後就徹底改觀了

因為博客來裡面的介紹非常的詳細。像是我訂了 心理勵志你的努力只感動了自己:不是別人看不到你的付出,是你始終在浪費力氣

這本書之後。明天就送到家了,寄送方面可說是非常之快速

而網路書局和傳統書局的優勢在於~~博客來網路書局上有很多的

書可以選擇。價錢也很合理。

自從上網訂購了 心理勵志你的努力只感動了自己:不是別人看不到你的付出,是你始終在浪費力氣書之後,我每月買書的費用也有不少折扣

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為什麼沒有「功勞」,只有「苦勞」?
每天都忙得昏天暗地,成果卻差強人意?

耗費極大的心力卻感動不了旁人,只有自己感動得痛哭流涕。
關鍵在於你是真的很努力,抑或只是看起來很努力?

杜絕事倍功半的瞎忙壞習慣Check!

.你的電話一直忙線中,其實什麼事也沒做?
.即使是簡單的小事也不馬虎,資料要先謄寫三遍,再用電腦鍵盤打一遍?
.文件擺滿桌,找份檔案就浪費了你不少時間?

擺脫令人崩潰的忙碌人生,不需要陣痛期,只要從根源扭轉你對時間管理的認知問題,做事就能一步到位,快準好!

[附錄]不瞎忙TEST

本書特色

特色1:先以不瞎忙TEST自我檢測,讓你對症下藥,閱讀本書也不會浪費時間。
特色2:內有各種Changing Know-How實戰小技巧,讓你人生有序?快樂沒煩惱!

★ Changing Know-How ★

當你對生活感到迷茫時,不妨使用「生命急迫法」。

Step1,寫出你的人生目標(限時15分鐘)

準備一支筆、幾張紙和一隻錶,先在紙的最上端寫下問題「我的人生目標到底是什麼?」

不同的人生階段有不同的目標,所以你可以將人生目標視為自己當前看待人生的方式和視角。接下來,你花上兩分鐘的時間列出所有的答案。例如:談一場戀愛、攀登聖母峰、環遊世界等等。即便是列出一些在別人看來是幻想的事也沒關係,因為有目標和夢想總是好事,你也不需要為這些想法負責。但切記,你也應該寫下一些具體的目標,例如:你能為家庭、為社會做出什麼貢獻,以及在經濟和精神層面的目標等等。

然後你可以多給自己兩分鐘,對剛才列出的清單進行必要的修改,達到讓自己感到滿意的水準。如果仔細反省一下現在的生活模式,你或許能增添一兩條內容,比如,你在工作之外還有大把的業餘時間,如果拿來為自己充電的話,是不是對未來的職業前景更有幫助?如果你有閱讀報紙的習慣,那說明你希望瞭解時事資訊,並希望從中找到樂趣。
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Step2,將目標時限縮短,接下來的三年,你將如何度過?

在第一步中,你寫的那些目標可能是空泛且沒有實際意義的,例如:獲得幸福、取得成功、有所成就、贏得愛情以及為社會做些貢獻等等。所以,在列出這些目標之後,你可以再問自己:「我將如何度過以後三年時間?」

如果你的年齡已經超過三十歲,建議你把三年改成五年。此時,你是不是覺得奮鬥的時間更少了,是否會產生一種緊迫感?同樣,先給自己兩分鐘時間,儘量列出所有可能的答案,然後再給自己兩分鐘,對已經給出的答案進行補充。

Step3,假如只剩六個月呢?

現在你可以從一個不同的角度寫下第三個問題:「如果自己得了重病,只剩下半年的時間了,那麼,這六個月你又該怎麼安排?」

此時,想必你一定希望完成最重要的事。不過,在開始列出清單之前,要儘量讓自己相信所有與死亡相關的問題都已經得到解決,例如,你已經簽完了自己的遺囑,為自己選好了墓地等等。所以在回答這個問題的時候,你所有的答案都應當集中在這六個月當中。

這個問題的目的在於説明你找出那些對你非常重要,可你現在卻並沒有著手去做的事情,或者是那些你應當在今後六個月裡關注的事情。你可以繼續像現在這樣生活;或者,如果你足夠富有,你可以辭掉現在的工作,用自己的積蓄過完今後的六個月。你會怎麼做呢?在兩分鐘時間裡盡快寫出答案,然後再用兩分鐘時間修改你的答案。

如果你到現在還沒動手,建議你立即從第一個問題開始。這是一項重要的練習,它將會讓你受益無窮。
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明年起,大學考招將有新制,取消「學測只要一考科零級分就不能參加個人申請」的限制。 圖/聯合報系資料照片
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107學年度起,參加學測的考生,只要總級分不為零,就可報名申請入學或繁星推薦。對此,大學端表示,此項調整有利有弊,對於某些有特殊表現或少數科目不理想的學生而言,就有機會參加甄選入學;但部分大學,也可能為了招收更多學生而「廣開後門」。

根據大學招生委員會聯合會今年5月決議,108學年起將調降大學校系參採學測科目數為至多4科。大學招聯會執行秘書戴念華今天表示,107學年起,甄選入學只規定大學校系要求檢定、倍率篩選及採計的學測科目總級分不得為0級分,即使有個別科目為0級分,同樣可參加甄選入學。

中華大學校長劉維琪指出,招聯會鬆綁限制是正確的,本來就應把招生的權力和責任回歸各校系。

是否導致大學廣開後門?劉維琪直言,不用說後門,現在大學的「正門」已經很寬廣,甚至常聽到,高中畢業就可以進大學。他認為,最後關鍵還是看各校系,如何判斷、決定要收什麼樣的學生。

交通大學副校長陳信宏表示,過去規定一科不能為零級分,部分學生可能人文科目很厲害,但數學考零級分,而無法參加甄選入學。現在鬆綁後,可以給這些少量、特殊的學生機會是好事。

「影響的只有最後面的大學」,陳信宏說,對最後面的私立大學來說,的確有可能為了收更多學生而廣開後門,但問題是,現在大學錄取率已經幾乎百分之百,只要有填志願,幾乎都會錄取,因此就算放寬限制,影響其實不大。

教育部高教司長李彥儀表示,目前一科不能為零級分的限制,有人反應過於嚴格,因此從學生的角度思考後調整,「等於是給學生機會」,即使一科考差了,還是有機會可以參加甄選入學。

台大副教務長張耀文表示,學系採計四科或三科,基本上是適當的,可以讓學生就其興趣選考,此制度仍保留學生端可以跨組選考的彈性,例如若學生興趣廣泛,還是可以考五科來申請不同領域的學系 ,只是各學系不能採計全部五科成績來做篩選。但他直言,如果有校系僅採計一科,恐造成未來學生的學習力和國家競爭力大幅降低。


商品訊息簡述:

  • 出版社:啟思   
    新功能介紹
  • 出版日期:2016/12/21
  • 語言:繁體中文


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