2018年3月18日 星期日

心理勵志給自己一顆星!:人生就是完成一連串小小的成就



 心理勵志給自己一顆星!:人生就是完成一連串小小的成就



 



最近在youtube頻道看了很多人都在分享讀書的心得

有時都會找一些工具書啊!理財類的書。語言教育書之類的

但是我大部份都是在傳統的書局購買自已喜歡的書來

看~~因為怕網路書店的書跟在傳統的書局有落差

但是最近上了博客來網路書店之後就徹底改觀了

因為博客來裡面的介紹非常的詳細。像是我訂了 心理勵志給自己一顆星!:人生就是完成一連串小小的成就

這本書之後。明天就送到家了,寄送方面可說是非常之快速

而網路書局和傳統書局的優勢在於~~博客來網路書局上有很多的

書可以選擇。價錢也很合理。

自從上網訂購了 心理勵志給自己一顆星!:人生就是完成一連串小小的成就書之後,我每月買書的費用也有不少折扣

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給自己一顆星,好好獎勵自己!
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今天準時起床,沒賴床?一顆星!
選擇走樓梯沒搭電梯?一顆星!
經典頭巾–螢光BUFF BF107815 Original跑了一場馬拉松?沒有。只是在附近跑了一圈?一顆星!

即使是每天的例行公事,但是能夠好好完成,難道不值得慶賀一番嗎?
沒有賴床、吃了營養的早餐、跟公車司機打招呼、幫後面的人按住電梯門……
這些小事讓每天的生活能夠順利運行,讓你能夠完成夢想,人生將變得更加精彩。

★與其列出待辦事項,不如列出已完成事項,給自己一顆星
★將工作拆解成小步驟,每完成一步就給自己一顆星
★找機會去做你一直想做的事,給自己一顆星
★慶幸自己沒做某些不應該做的事,給自己一顆星
★每件事都值得慶祝,給自己一顆星
★做了好事當然更應該鼓勵,給自己一顆星
★身邊的人完成了工作也該給予鼓勵,給他們一顆星
★你的夢想是什麼呢?一步步完成吧,給自己一顆超級星星

亞馬遜讀者好評
「我是心理治療師,我已經把這本書當成處方,開給好幾位憂鬱的病人,幫助他們擺脫自我批判的心態。只要我們改變想法,就能改變感受,而這本書又帶給我們一個新方向:正向的行動能夠進一步加強正向的新思維。」──Deane Lappin





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輕颱尼莎直撲台灣,雖然預測影響是週末,還是不少上班族關心是否可放颱風假。中央氣象局於今天上午8點30分發布海警,預計下午或晚上發陸警。各國氣象局一致認為尼莎路徑會貫穿台灣,台美預測將從花蓮登陸、中部出海,其他國家則預測從台東登陸、雲嘉南一帶出海。

今年第9號颱風尼莎持續朝台灣接近,各國氣象局紛紛修正預測路徑,包括中央氣象局、美、日等都認為尼莎會直撲台灣;昨天下午5點韓國預測從較北邊宜花附近登陸,日本則是貫穿中心,美、陸、日和台灣南修路徑,預測從台東登陸、雲嘉南一帶穿出。

據國家災害防救中心(NCDR)今天凌晨2點的預報,各國又再度將尼莎的路徑做修改,除了美國的預測較偏台灣中心,約從花蓮登陸、中彰附近出海,其他包括日、韓、陸、港等國都預測從台東登陸,雲嘉南一帶出海,中央氣象局上午8點則修正與美國預測一致,稍稍將路徑北修。

中央氣象局預測,尼莎有七級風暴風半徑150公里,未來可能增強為中颱、暴風半徑擴大,原本預計週六(29日)下午接觸東部陸地,下周一(31日)凌晨才會完全脫離暴風圈;上午8點的預報提早為周六上午就會觸陸,週日晚間離開。

各國預測尼莎路徑。取自NCDR官網。
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商品訊息簡述:

  • 譯者: 梁智凱
  • 出版社:遠流   
    新功能介紹
  • 出版日期:2017/02/23
  • 語言:繁體中文


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 停下會孩節


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